Shape your Body

Functional Fitness für Mädels ab 14 Jahren

Jeden Donnerstag 19:30 - 20:30 Uhr

• Erlebe ein funktionales Workout mit dem eigenen Körpergewicht oder kleinen Geräten.
• Ausdauertraining.
• Das Training orientiert sich an Zeit, Wiederholungen oder Intensität, wodurch eine individuelle Gestaltung möglich ist. Dadurch entsteht ein umfassendes Ganzkörpertraining.