Outdoor Fitness

Ihr macht gerne Intervaltraining und seit dabei gerne draußen an der frischen Luft?

Dann seit ihr hier genau richtig.

In mehreren Intervallen machen wir ein Rundumkräftigungsprogramm für den ganzen Körper. Auch Intervalle zur Steigerung der Ausdauer kommen nicht zu kurz.

Das Training findet ganzjährig draußen neben der Turnhalle statt. Nur bei Unwetter und starkem Regen weichen wir auf die Halle aus. Bitte bringt eine Matte (Jogamatte oder ähnliches) oder ein großes Handtuch mit.